De la poitrine aux fessiers : Les principaux muscles que vous pouvez tonifier avec les Burpees
Découvrez quels sont les principaux muscles sollicités lors des burpees, un mouvement complet et intense pour le corps entier. Apprenez les avantages de cette activité physique pour la condition physique générale et surtout comment bien exécuter les burpees pour éviter les blessures.