Il y a plein de bonnes raisons de commencer le yoga et vous vous y êtes mis, félicitations !
Le choix d’un tapis de yoga peut sembler simple, mais il y a en réalité plusieurs facteurs à prendre en compte pour trouver celui qui convient le mieux à vos besoins. De l’épaisseur à la texture en passant par la taille et le matériau, il est important de prendre en compte plusieurs critères pour trouver le tapis de yoga qui vous offrira un maximum de confort et de soutien pour votre pratique. Dans cet article, nous examinerons en détail les critères à prendre en compte pour bien choisir son tapis de yoga, et nous vous présenterons également quelques tapis populaires dans différentes gammes de prix pour vous aider à prendre une décision éclairée.
Le choix d’un tapis de yoga dépend de plusieurs critères importants. Voici les critères à prendre en compte pour bien choisir son tapis de yoga :
- L’épaisseur : L’épaisseur du tapis de yoga détermine le niveau de confort et de soutien qu’il offre. Un tapis plus épais offre plus de confort et de soutien pour les articulations, mais peut être moins stable pour les postures debout. Un tapis plus fin offre plus de stabilité pour les postures debout, mais peut être moins confortable pour les postures au sol.
- La texture : La texture détermine la prise en main et l’adhérence. Un tapis avec une texture rugueuse offre une meilleure adhérence pour les mains et les pieds, ce qui est important pour les postures où l’on doit s’appuyer sur les mains ou les pieds. Un tapis avec une texture lisse peut être plus confortable pour les postures au sol.
- La taille : La taille dépend de la taille de la personne qui l’utilise et de l’espace disponible pour pratiquer. Un tapis standard mesure généralement environ 180 cm de longueur et 60 cm de largeur, mais il existe des tapis plus grands ou plus petits pour répondre aux besoins individuels.
- Le matériau : Le matériau du tapis de yoga peut avoir un impact sur son adhérence, sa durabilité et sa facilité d’entretien. Les tapis de yoga en caoutchouc naturel ou en PVC sont durables et offrent une bonne adhérence, mais peuvent être plus lourds et plus difficiles à nettoyer. Les tapis de yoga en matériaux plus écologiques comme le liège ou le caoutchouc naturel sont également disponibles et peuvent être un choix durable et respectueux de l’environnement.
- Le budget : Le prix varie considérablement en fonction de la qualité, de la taille et du matériau. Il est important de trouver un tapis qui convient à votre budget sans compromettre la qualité et la durabilité.
En prenant en compte ces critères, vous pouvez choisir un tapis de yoga qui convient à vos besoins et qui vous permet de pratiquer en toute sécurité et avec confort.
Voici les 4 tapis de yoga différents que nous vous recommandons sur base de votre budget et de votre future utilisation :
Tapis de yoga basique – Gaiam Essentials
Ce tapis de yoga basique est abordable et convient aux débutants. Il mesure 172 cm de longueur et 61 cm de largeur, et a une épaisseur de 4 mm. Le tapis est fait de PVC, ce qui le rend durable et facile à nettoyer. Le tapis est disponible en plusieurs couleurs et motifs pour s’adapter à votre style personnel. Le prix varie généralement entre 20 € et 30 €.
Tapis de Yoga Tresko
Tapis antidérapant de 15mm d’épaisseur en mousse écologique TPE. Le tapis est également hypoallergénique, résistant à l’eau et facile à nettoyer. La surface est texturée pour une meilleure adhérence et le tapis est fourni avec une sangle de transport pour faciliter son transport. L’article est disponible en plusieurs couleurs, dont le bleu, le violet et le rose. Le prix varie entre 45 et 50€.
Celui-là, c’est notre petit chouchou ! Ce tapis en caoutchouc et liège, illustré avec un motif élégant et moderne d’écailles japonaises art déco est écologique, antibactérien, antidérapant et adapté à tous les types de yoga (bikram, ashtanga, vinyasa, yin, hatha). A 89€, le rapport qualité/prix est excellent comme la grande majorité des produits de la marque Yogamatata d’ailleurs…
Tapis de yoga écologique – Liforme
Ce tapis de yoga est respectueux de l’environnement et conçu pour une pratique intensive. Il mesure 185 cm de longueur et 68 cm de largeur, et a une épaisseur de 4,2 mm. Le tapis est fait de caoutchouc naturel et de polyuréthane, ce qui offre une excellente adhérence et une grande durabilité. Le tapis est également doté d’un système d’alignement unique pour aider à guider la pratique. Le tapis est disponible en plusieurs couleurs et est livré avec un sac de transport. Le prix varie généralement entre 130 € et 160 €.
